ايران اكت تراپي – ACTMIND.IR
از دست دادن فرزند یکی از دردناکترین تجربههای انسانی است. اما چیزی که کمتر درباره آن صحبت میشود، تأثیر عمیق این سوگ بر رابطه زوجین است. بسیاری از زوجها بعد از تجربه سوگ فرزند، با تغییرات جدی در صمیمیت، رضایت زناشویی و حتی کیفیت زندگی مواجه میشوند. تجربه سوگ فرزند، میتواند ساختار رابطه را به … ادامه
در روابط عاطفی، نارضایتی همیشه با دعوا و تنشهای آشکار مشخص نمیشود. گاهی دلخوریها و کینههای پنهان هستند که آرامآرام رضایت زناشویی را کاهش میدهند. شناخت و تنظیم این احساسات، به داشتن روابط سالم و پایدار منجر می شود. نویسندگان : بریثویت، سلبی و فینچم (۲۰۱۱)ترجمه و خلاصه: دکتر نرگس حسینی نیا – زوج درمانگر … ادامه
روابط زوجی یکی از مهمترین و در عین حال پیچیدهترین بخشهای زندگی انسان هاست. بسیاری از افراد تصور میکنند عشق بهتنهایی برای داشتن یک رابطه موفق کافی است، اما واقعیت این است که رابطه سالم نیازمند آگاهی، مهارت و تلاش مداوم است. توجه به یکسری موارد میتواند به زوجها کمک کند رابطهای عمیقتر، امنتر و … ادامه
یکی از پرسشهای رایج در حیطه روابط زوجی این است که چرا بعضی زوجها حتی در شرایط دشوار و باوجود چالش هایشان رابطهای امن و پایدار دارند، اما برخی دیگر با کوچکترین تعارض دچار فاصله، اضطراب یا سردی عاطفی میشوند. پاسخ این سؤال تا حد زیادی در الگوهای دلبستگی (Attachment Styles) زوجین ریشه دارد؛ مفهومی … ادامه
درک شریک زندگی برای داشتن یک رابطهی رضایتبخش و پایدار ضروری است. بسیاری از زوجها ممکن است فکر کنند که یکدیگر را بهخوبی میشناسند، اما اغلب چیزهای بیشتری برای کشف وجود دارد. این مسیر نهتنها ارتباط شما را تقویت میکند، بلکه قدردانی و همدلی متقابل را نیز افزایش میدهد. در این بخش، به سوالات و … ادامه
طبیعی است که در فراز و نشیبهای آغاز یک رابطه غرق شوید، اما وقتی شروع به ساختن یک بنیان محکم میکنید، موارد ذیل نشانههای یک رابطه سالم و ماندگار هستند: ترجمه و گردآوری: دکتر نرگس حسینی نیا ۱. احترام: هر دو میدانید احترام برای دیگری چه معنایی دارد ایجاد مرزهای سالم همیشه به معنای کشیدن … ادامه
ارتباط کلید اصلی است، اما مهربانی هم همینطور است. بعضیها میگویند وقتی در یک رابطه سالم هستید، همهچیز بهراحتی پیش میرود. اما برخی دیگر معتقدند اینطور نیست — بهترین روابط بلندمدت نیازمند تلاش زیاد، تعهد و پشتکار هستند. ترجمه و تدوین: دکتر نرگس حسینی نیا همه ما میتوانیم بر سر این نکته توافق کنیم که … ادامه