قصه‌ی تولد ما

در سال ۱۴۰۰، قصه تولد کلینیک روان‌شناسی پذیرش و تعهد، با همراهی دکتر پیمان دوستی و دکتر نرگس حسینی‌نیا آغاز شد؛ دو روان‌شناس با دغدغه‌ای مشترک: ایجاد فضایی حرفه‌ای، علمی و انسانی برای بهره‌گیری، آموزش و توسعه درمان‌های موج سوم رفتاردرمانی، به‌ویژه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT).

دکتر دوستی و دکتر حسینی‌نیا باور داشتند که نیاز به محیطی وجود دارد که نه تنها به مراجعین خدمات روان‌درمانی و مشاوره ارائه دهد، بلکه بستری برای رشد حرفه‌ای روان‌شناسان و درمانگران موج سوم باشد. از همین رو، تأسیس مرکز فقط یک فعالیت شغلی نبود؛ بلکه حرکتی آرمانی برای گسترش نگاه نوین به رنج انسانی، شفقت، پذیرش و تعهد به زندگی ارزشمند بود.

داستان این کلینیک، داستان دو روان‌شناس بود که با ایمان به توان تغییر انسان و نیروی شفابخش پذیرش، فضایی ساختند که هر روز در آن، رنج معنا پیدا می‌کند، امید جان می‌گیرد و زندگی ارزش‌محور دوباره زاده می‌شود.


.


اگرچه ممکن است شفقت به خود شبیه به عزت نفس به نظر برسد، اما از بسیاری جهات متفاوت هستند. عزت نفس به احساس ارزشمندی، ارزش درک شده، یا اینکه چقدر...
اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانشناختی است که می‌تواند کیفیت زندگی، تمرکز، خواب و روابط فرد را به‌شدت تحت‌تأثیر قرار دهد. بسیاری از افراد با وجود مصرف دارو یا شرکت...
سبک ها یا راهبردهای مقابله ای، مجموعه‌ای از رفتارها یا افکار هستند که در موقعیت‌های استرس‌زا، ناخوشایند یا تهدیدکننده به کار می‌روند. ذهنیت های (حالت های) طرحوارهای ممکن است انطباقی...
اختلال بی‌خوابی چیست؟ بی‌خوابی یا Insomnia یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که باعث می‌شود فرد نتواند خواب کافی یا باکیفیتی داشته باشد. مبتلایان به بی‌خوابی معمولاً از مشکلاتی مثل...