کلینیک روانشناسی و مشاوره پذیرش و تعهد
این صفحه به معرفی و بررسی طیفی از درمان‌های روانشناختی مبتنی بر شواهد اختصاص دارد. مطالب ارائه‌شده با تمرکز بر مبانی نظری، فرایندهای تغییر و کاربرد بالینی رویکردهای مختلف درمانی، تلاش می‌کند درکی روشن و علمی از مسیرهای مداخله روانشناختی فراهم کند. هدف این بخش، آشنایی درمانگران، دانشجویان و علاقه‌مندان با چارچوب‌های درمانی مؤثر در ارتقای سلامت روان است.
نمایش تصادفی مطالب سایت:
تحقیقات خوبی وجود دارد که نشان می‌دهند نوشتن یک توصیف می‌تواند برای افراد مفید باشد. در واقع، بسیاری از ما گاه به گاه خاطراتی را می نویسیم- افکار و احساس‌ها...
اضطراب بخشی طبیعی از زندگی انسان است. در واقع، احساس استرس در شرایط خاص می‌تواند به ما کمک کند تا بهتر عمل کنیم و از خطرات احتمالی دور بمانیم. اما...
به طور کلی شخصیت به معنی ویژگی‌های نسبتا پایداری در فرد است. معنی نسبتا پایدار چنین است که ویژگی‌های شخصیتی نه آنقدر به سرعت تغییر می‌کنند و نه تا همیشه...
تجربه خود به عنوان مشاهده گر یا خودِ مشاهده کننده (Observing Self)، یکی از ارکان درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT/ اکت) است، که به آن تجربه خود به...