کلینیک روانشناسی و مشاوره پذیرش و تعهد
این صفحه به معرفی و بررسی طیفی از درمانهای روانشناختی مبتنی بر شواهد اختصاص دارد. مطالب ارائهشده با تمرکز بر مبانی نظری، فرایندهای تغییر و کاربرد بالینی رویکردهای مختلف درمانی، تلاش میکند درکی روشن و علمی از مسیرهای مداخله روانشناختی فراهم کند. هدف این بخش، آشنایی درمانگران، دانشجویان و علاقهمندان با چارچوبهای درمانی مؤثر در ارتقای سلامت روان است.
نمایش تصادفی مطالب سایت:
در این روزها که همه جا سخن از جنگ و دوران پس از جنگ میباشد، تصمیم گرفتم تا از زاویهای متفاوت، به برخی از پژوهشهای صورت گرفته در خصوص آثار...
هیچ چیز ما را برای آن فقدانهای عظیم و دردناکی که دنیای ما را از هم میپاشد آماده نمیکند: مرگ یکی از عزیزان؛ از دست دادن سلامتی و استقلال در...
خود مراقبتی بر دو اصل مهم تمرکز دارد. اولین تاکید بر این است که گاهی ما به خودمان استراحت دهیم و کارهای غیر ضروری را فعلا کنار بگذاریم و کمی...
مایندفولنس (ذهن آگاهی/ توجه آگاهی) به معنای تمرکز بر لحظه حال، بدون هیچ قضاوتی می باشد. این تمارین که از سنتهای مدیتیشن شرقی ریشه میگیرد، امروز بهعنوان ابزاری علمی برای...