ايران اكت تراپي – ACTMIND.IR
سالگو، باجت و اونکا[۱] (۲۰۲۱) مطالعهای بر روی ۲۶۳ نفر از افرادی که دارای مشکلات مربوط به شحصیت بودند انجام دادند. هدف آنها بررسی ارتباط بین تنظیم هیجان، مایندفولنس (ذهن آگاهی/ توجهآگاهی) و شفقت به خود با ذهنیتهای طرحوارهای بود. ترجمه و تلخیص: دکتر پیمان دوستی سالگو و همکاران (۲۰۲۱) معتقد بودند که بررسی الگوهای … ادامه
تکنیکهای متمرکز بر ذهنیتهای طرحوارهای، میتوانند بخش مکمل طرحواره درمانی در نظر گرفته شوند. با این حال، به نظر میرسد راهبردهای رویکرد ذهنیتهای طرحوارهای برای برخی افراد، نسبت به طرحواره درمانی استاندارد، مناسبتر باشند. هدف این سبک از مداخله، کاهش تأثیر طرحوارههای ناسازگار و شیوههای مقابلهای بر رفتار فرد و در عین حال تقویت «ذهنیت … ادامه
نویسنده: دکتر پیمان دوستی ترکیب رویکردهای پذیرش و تعهد (اکت/ ACT) و طرحواره درمانی (ST)، موضوع جدیدی نیست و بررسی تاریخچهای آن نشان میدهد کوزینو و همکاران (۲۰۱۳) تلاشهایی در این خصوص انجام دادهاند. طرحواره درمانی بیان میدارد خاطراتی که به واسطه تجربیات اولیه زندگی اجتماعی شکل میگیرند، به واسطه استراتژیهای ناکارآمد مقابلهای مدیریت میشوند. … ادامه